Fersensporn – Schmerzfrei zurück in die Leichtigkeit des Gehens

Ihre Ferse schmerzt, als ob ein Nagel in der Fußsohle steckt? Dahinter könnte ein Fersensporn stecken. Etwa jeder Zehnte Deutsche erlebt dieses unangenehme Phänomen zumindest einmal im Leben. Die gute Nachricht: Mit der Liebscher und Bracht Therapie kann ein Fersensporn in der Regel ohne Operationen oder Medikamente schnell behandelt werden. Möglicherweise können Sie Ihre Beschwerden sogar selbst mit den weiter unten aufgeführten Übungen lindern.

Was ist eigentlich ein Fersensporn?

Ein Fersensporn, auch Hackensporn genannt, ist ein knöcherner Auswuchs, der sich am Fersenbein bildet und oft für Schmerzen verantwortlich ist. Medizinisch spricht man von einem Kalkaneussporn. Nicht jeder Auswuchs bereitet jedoch Probleme. Starke Druckschmerzen am Fersenbein führen häufig zur Diagnose „Plantarfasziitis“ – eine Entzündung der Fußsohlensehne. Diese Sehnenplatte erstreckt sich zwischen dem Fersenbein und den Zehengrundgelenken, und knöcherne Auswüchse können an verschiedenen Stellen am Fersenbein entstehen.

Arten von Fersenspornen:

Unterer Fersensporn: Entsteht, wenn der Fuß abgesenkt wird, die Sehnenplatte gestreckt und ein kleiner knöcherner Auswuchs gebildet wird.

Oberer Fersensporn: Bildet sich am Sehnenansatz der Achillessehne, wenn der Zug auf der Sehne zu groß ist.

Woher kommt ein Fersensporn?

Ein Fersensporn ist die Reaktion des Körpers auf fehlende oder einseitige Bewegungen im Alltag. Der moderne Lebensstil mit Schuhen und glatten Oberflächen entzieht unseren Füßen die Vielfalt eines unebenen Untergrunds. Dies führt zu muskulär-faszialen Überspannungen, bei denen die Sehnen, die mit der Ferse verbunden sind, starkem Zug ausgesetzt sind. Dieser Zug führt dazu, dass sich die Knochenhaut an der betroffenen Stelle abwölbt und ein Fersensporn entsteht.

Die Schulmedizin missversteht oft, dass der Fersensporn selbst keine Schmerzen verursacht, da er keine Schmerzrezeptoren hat. Die Schmerzen werden von Rezeptoren im umliegenden Gewebe erfasst.

Ablauf der Fersensporn Behandlung nach Liebscher & Bracht

Unser Ziel ist es, Ihnen die Schmerzen zu nehmen, indem wir die Muskeln und Faszien rund um den Fersensporn entspannen. Dadurch verringert sich der Zug auf die Sehne, und die Schmerzrezeptoren schlagen nicht mehr Alarm. Der Fersensporn selbst verschwindet zwar nicht, aber er verursacht keine Schmerzen mehr. Langfristig kann sich Ihr Körper entscheiden, den Sporn abzubauen. Das geschieht innerhalb weniger Wochen oder Monate. Solange der Fersensporn keine Beschwerden verursacht, ist das nicht weiter problematisch.

Erleben Sie die Freude am Gehen ohne Schmerzen – entscheiden Sie sich für eine schmerzfreie Zukunft mit Liebscher & Bracht.Erkennen Sie die Möglichkeit eines schmerzfreien Lebens und setzen Sie sich noch heute mit uns in Verbindung, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen.